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BMI紹介

ボディマス指数(Body Mass Index、略してBMI)は、現在国際的に使用されている人体の肥満度および健康状態を測定するための基準の一つです。BMIが基準を超えると、ダイエットが必要です。

分類BMI範囲
極端に細い16.4以下
やせ気味16.5〜18.4
正常18.5〜24.9
過体重25.0〜29.9
肥満1度30.0〜34.9
肥満2度35.0〜39.9
肥満3度40.0以上